dalam latihan angkat barbel kita harus memperhatikan sistem
1. dalam latihan angkat barbel kita harus memperhatikan sistem
Syaraf
Penjelasan:
Maaf kalo salah
:)
2. Dalam latihan angkat barbel kita harus memperhatikan sistem
Jawaban:
sistem kekebalan tubuh dan otot agar tidak cedera saat melakukan nya
3. Dalam latihan angkat barbel, kita harus memperhatikan sistem .... a. pencernaan b. pernapasan c. transportasi d. syaraf
Jawaban:
B.pernapasan
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTU
4. latihan angkat barbel bertujuan untukeningkatkan
memperbesar massa ototkekuatan atau otot maaf jika salah
5. Seorang atlet sedang latihan angkat beban. Dia mengangkat barbel seberat 500 Newton dalam waktu 5 detik jika jarak barbel dari tanah ke atas adalah 1,5 meter, maka daya yang dilakukan atlet tersebut adalah
Jawaban:
waw
Penjelasan:
Daya= Usaha : Waktu
[tex] \frac{500 \times 1.5}{5} [/tex]
[tex]100 \times 1.5 = 150[/tex]
Daya nya 150 J/s atau Watt
6. Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik bangku dilakukan untuk melatih kekuatan
Jawaban:
tangan dan kaki
Penjelasan:
kaki
=> naik turun bangku
tangan
=> membawa barbel
semoga membantu dan bermanfaat
#nocopas,nogoogle#
Jawaban:untuk melatih kekuatan otot paha dan lengan
7. Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik bangku dilakukan untuk melatih kekuatan .....
Jawaban: otot tangan dan otot kaki
8. Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik bangku dilakukan untuk melatih kekuatan …
Jawaban:
otot kaki, otot tangan
9. Latihan mengangkat barbel sambil turun naik bangku dilakukan untuk melatih kekuatan
Jawaban:
Otot lengan dan otot paha
Penjelasan:
maaf kalau salah
Jawaban:
otot tangan dan otot kaki
semogamembantu...
10. Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik bangku dilakukan untuk melatih kekuatan ….
Jawaban:
otot kaki, otot lengan dan juga kelincahan
11. 7 agar kaki tetap menyentuh tanah ketika melakukan back lift makan palu8 dalam latihan angkat barbel kita harus memperhatikan sistem?9setelah kedua tangan di samping dada maka langkah selanjutnya dalam gerakan pus_up ialah mengangkat?10 cara untuk melewati teman yang jongkok ialah?
Jawaban:
9.barbel
Penjelasan:
maaf kalo salah ya kak bang
9.Badan
Penjelasan:
maaf kl slh, dn maaf kl g lngkp, krn yg sy tw cma it:(
12. angkat barbel harus dibimbing oleh
dibimbing oleh orang yang sudah profesional dan kuatSeorang Pelatih Yang Sudah Berpengalaman
13. dalam angkat barbel kita harus memperhatikan sistem...maaf tanya lagi dijawab yah...
Otot bisep dan otot triset
kl salah maaf.....
14. Yoga rajin berolahraga mengangkat barbel setiap hari otot yang paling membesar ketika yoga sering mengangkat barbel adalah
Jawaban:
BADAN JADI SEHAT KUAT PEMBERANI
Jawaban:
Kedua tangan
Penjelasan:
Karena olah raga barbel menggunakan otot tangan
15. latihan angkat barbel bertujuan untuk meningkatkan
Jawaban:
kekuatan otot lengan
Penjelasan:
karena mangangkat barbel itu untuk meningkatkan otot lengan
Jawaban:
meningkatkan kekuatan tulang dan otot
semoga membantu :)
16. pada waktu olahraga budi mengangkat barbel gerakan mengangkat barbel disebut
gerak elevasi
-.-.-.-.-.-.-.-.-.--
17. Dua orang atlet sedang latihan angkat beban Atlet A mengangkat barbel 50 kg sebanyak 10 kali dalam waktu 1 menit. Adapun atlet B mengangkat barbel 50 kg sebanyak 10 kali dalam waktu 40 sekon. Ketinggian barbel yang diangkat atlet A dan atlet B sama. Siapakah yang melakukan usaha lebih besar? Siapakah yang memiliki daya lebih besar?
Jawaban:
Usaha yang lebih besar adalah kedua atlet tersebut, dan daya yang yang lebih besar adalah atlet B.
Penjelasan:
Atlet A mengangkat barbel 50 kg sebanyak 10 kali dalam waktu 1 menit.
Atlet B mengangkat barbel 50 kg sebanyak 10 kali dalam waktu 40 sekon.
Dapat dilihat jika massa dan banyaknya barbel yang diangkat kedua atlet sama besar. Dengan asumsi ketinggian yang dicapai adalah 0,5 m.
Usaha yang dilakukan kedua atlet :
W = Ep
W = m × g × h
W = 50 × 10 × 0,5
W = 250 J
Maka dapat dikatakan usaha yang dilakukan Atlet B samabesardengan Atlet A. Tetapi daya yang dilakukan Atlet B lebih besar dari Atlet A.
18. manfaat angkat barbel yaitu untuk melatih
melatih kekuatan otot
Manfaat nya untuk melatih otot lengan
Maaf kalo salah
19. bentuk latihan mengangkat barbel dengan tangan lurus ke samping Gerakan lengan naik dan turun bertujuan melatih
Jawaban:otot tangan
Penjelasan:
20. Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik bangku dilakukan untuk melatih kekuatan ....
Jawaban:
Untuk melatih kekuatan otot lengan dan kaki
0 تعليقات